martes, 31 de julio de 2007

No esperes - 1/08/07

NO ESPERES

No esperes una sonrisa para ser gentil . . .
No esperes ser amado para amar . . .
No esperes estar solo para reconocer el inmenso valor de un amigo . . .
No esperes el luto del mañana para reconocer la importancia de quienes están hoy en tu vida...
No esperes tener el mejor de los empleospara ponerte a trabajar ...
No esperes la nostalgia del otoño para recordar un consejo . . .
No esperes la enfermedad para reconocerque tan frágil es la vida . . .
No esperes a la persona perfecta para entonces enamorarte . . .
No esperes el dolor para pedir perdón . . .
No esperes la separación para buscar la reconciliación . . .
No esperes el dolor para elevar una oración...
No esperes elogios para creer en ti mismo...
No esperes que los demás tomen la iniciativa, cuando sabes que tu has sido el culpable . . .
No esperes el "yo también" para decir "te amo" . . .
No esperes tener dinero por montonespara entonces ayudar al pobre ...
No esperes el día de tu muerte si aún no has amado la vida . . .

miércoles, 25 de julio de 2007

Receta para bajar o mantener el nivel de colesterol - limpia arterias

250 gr. semillas de lino
100 gr. salvado de avena
100 gr. semillas de sesamo
100 gr. salvado de trigo
25 gr. germen de trigo
100 gr. de levadura de cerveza (opcional)

Se toman 4 cucharadas soperas por día.

EN CASO DE TENER DIVERTICULOS: la receta varia, ya que hay que pisar las semillas, mezclarlas muy bien y tomar 1 cucharada más chica, pero en este caso, antes de realizar la receta es necesario preguntar cada caso particular.

Siempre consulten a su medico.

Tel del Dr. Pedro Anibal Mansilla y Dra. Silvia del Valle Diaz : 011-4373-4552.

martes, 10 de julio de 2007

Tengo un sueño, un solo sueño, seguir soñando.
Soñar con la libertad, soñar con la justicia,
soñar con la igualdad y ¡¡ojalá!!...
ya no tuviera necesidad de soñarlas.
Soñar a mis hijos, grandes, sanos, felices,
volando con sus alas, sin olvidar nunca el nido.
Soñar con el amor con amar y ser amado
dando todo sin medirlo recibiendo todo sin pedirlo.
Soñar con la paz en el mundo, en mi país...
en mi mismo, y quién sabe cuál es más difícil de alcanzar.
Soñar que mis cabellos que ralean y se blanquean
no impidan que mi mente y mi corazón sigan jóvenes,
y se animen a la aventura, sigan niños
y conserven la capacidad de jugar.
Soñar que tendré la fuerza, la voluntad y el coraje
para ayudar a concretar mis sueños
en lugar de pedir por milagros que no merecería.
Soñar que cuando llegue al final
podré decir que viví soñando y que mi vida fue un sueño
soñado en una larga y plácida noche de la eternidad.

Martin Luther King

viernes, 6 de julio de 2007

QUE SEAS FELIZ

Te deseo primero que ames, y que amando, también seas amado. Y que, de no ser así, seas breve en olvidar y que después de olvidar, no guardes rencores. Deseo, pues, que no sea así, pero que si es, sepas ser sin desesperar.

Te deseo también que tengas amigos, y que, incluso malos e inconsecuentes, sean valientes y fieles, y que por lo menos haya uno en quien puedas confiar sin dudar.

Y porque la vida es así,

Te deseo también que tengas enemigos. Ni muchos ni pocos, en la medida exacta, para que algunas veces, te cuestiones tus propias certezas. Y que entre ellos, haya por lo menos uno que sea justo, para que no te sientas demasiado seguro.

Te deseo además, que seas útil, mas no insustituible. Y que en los momentos malos, cuando no quede mas nada, esa utilidad sea suficiente para mantenerte en pie.

Igualmente,

Te deseo que seas tolerante: no con los que se equivocan poco, porque eso es fácil, sino con los que se equivocan mucho e irremediablemente, y que haciendo buen uso de esa tolerancia, sirvas de ejemplo a otros.

Te deseo que siendo joven no madures demasiado de prisa, y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer, y que siendo viejo no te dediques al desespero. Porque cada edad tiene su placer y su dolor y es necesario dejar que fluyan entre nosotros.

Te deseo de paso que seas triste. No todo el año, sino apenas un día. Pero que en ese día descubras que la risa diaria es buena, que la risa habitual es sosa y la risa constante es malsana.

Te deseo que descubras, con urgencia máxima, por encima y a pesar de todo, que existen, y que te rodean seres oprimidos, tratados con injusticia y personas infelices.

Te deseo que acaricies un gato, alimentes a un pájaro y oigas a un jilguero erguir triunfante su canto matinal, porque de esta manera, te sentirás bien por nada.

Deseo también que plantes una semilla, por mas minúscula que sea, y la acompañes en su crecimiento, para que descubras de cuántas vidas está hecho un árbol.

Te deseo, además, que tengas dinero, porque es necesario ser práctico. Y que por lo menos una vez por año pongas algo de ese dinero frente a ti y digas: "Esto es mío", solo para que quede claro quién es el dueño de quien.

Te deseo también que ninguno de tus afectos muera, pero que si muere alguno, puedas llorar sin lamentarte y sufrir sin sentirte culpable.

Te deseo por fin que, siendo hombre, tengas una buena mujer, y que siendo mujer, tengas un buen hombre, mañana y al día siguiente, y que cuando estén exhaustos y sonrientes, hablen sobre el amor para recomenzar.

"Si todas estas cosas llegaran a pasar, no tengo mas nada que desearte, sino que seas feliz".

INSTANTES

Después de un tiempo,
uno aprende la sutil diferencia
entre sostener una mano
y encadenar un alma,
y uno aprende
que el amor no significa recostarse
y una compañía no significa seguridad
y uno empieza a aprender...
que los besos no son contratos
y los regalos no son promesas
y uno empieza a aceptar sus derrotas
con la cabeza alta y los ojos abiertos
y uno aprende a construir
todos sus caminos en el hoy,
porque el terreno de mañana
es demasiado inseguro para planes...
y los futuros tienen una forma de caerse en la mitad.
Después de un tiempo uno aprende que si es demasiado,
hasta el calorcito del sol quema.
Así es que uno planta su propio jardín
y decora su propia alma,
en lugar de esperar a que alguien le traiga flores.
Y uno aprende que realmente puede aguantar,
que uno realmente es fuerte,
que uno realmente vale,
y uno aprende y aprende...
y con cada adiós uno aprende.
Vive la vida
Hay momentos en la vida en los que extrañas tanto a algunas personas, que quisieras sacarlas de tus sueños y envolverlas en un abrazo. Sueña lo que desees soñar;
Ve a donde desees ir;
Sé lo que deseas ser,
Porque solamente tienes una vida y una oportunidad para hacer las cosas que deseas hacer. Ten la suficiente felicidad que te haga dulce,
los suficientes tropiezos que te hagan fuerte,
la suficiente tristeza que te haga humano y
La suficiente esperanza que te haga feliz. Siempre ponte en los zapatos de otras personas. Si sientes que te duele, probablemente le dolerá a esa persona también. La mayoría de la gente feliz no necesariamente tiene lo mejor de cada cosa; ellos solamente toman lo mejor de las cosas que aparecen a lo largo de su camino. La felicidad existe para
aquellos que lloran,
aquellos que les duele,
aquellos que han buscado,
Aquellos que han tropezado;
Porque solamente ellos pueden apreciar la importancia de las personas que han tocado sus vidas. La vida comienza con una sonrisa, crece con un beso y termina con una lágrima. El futuro brillante estará basado siempre en un pasado olvidado; no puedes continuar con tu vida hasta que deje escapar tus fracasos del pasado y los dolores de corazón. Cuando tu naciste, estabas llorando y todos alrededor de ti estaban sonriendo.
Vive tu vida de manera que cuando mueras seas tu quien esté sonriendo y los demás quienes estén llorando
Todo lo que siempre necesité saber, lo aprendí de mi Mamá...

Mi mamá me enseñó a APRECIAR UN TRABAJO BIEN HECHO:
"¡Si se van a matar, háganlo afuera. Acabo de terminar de limpiar!"
Mi mamá me enseñó RELIGIÓN:
"Mejor reza para que esto salga de la alfombra."
Mi mamá me enseñó LÓGICA:
"Porque yo lo digo, por eso... y punto!!!!"
Mi mamá me enseñó PREDICCIONES:
"Asegúrate que estás usando ropa interior limpia y sin agujeros
por si tenes un accidente."
Mi mamá me enseñó IRONÍA:
"Seguí llorando y yo te voy a dar una razón verdadera para que llores."
Mi mamá me enseñó a ser AHORRATIVO:
"¡¡¡ Guarda las lágrimas para cuando yo me muera!!!"
Mi mamá me enseñó ÓSMOSIS:
"¡¡¡¡¡ Cerra la boca y come!!!!!"
Mi mamá me enseñó CONTORSIONISMO:
¡Mira la roña que tenés en la nuca!"
Mi mamá me enseñó FUERZA Y VOLUNTAD:
"Te vas a quedar sentado hasta que termines la espinaca."
Mi mamá me enseño METEOROLOGÍA:
"Parece que un huracán pasó por tu cuarto."
Mi mamá me enseñó HIPOCRESÍA
"¡¡ Te dije un millón de veces que no seas exagerado!!"
Mi mamá me enseñó MODIFICACIÓN DE PATRONES DEL COMPORTAMIENTO:
"¡¡¡¡¡ Deja de actuar como tu padre !!!!!"
Mi mamá me enseñó: ENVIDIA
"Hay millones de chicos menos afortunados en este mundo que no
tienen padres tan maravillosos como vos!"
Mi mamá me enseñó habilidades como VENTRILOQUÍA:
"No me rezongues, cállate y contéstame: ¿porqué lo hiciste?"
Mi mamá me enseñó técnicas de ODONTOLOGÍA:
"¡¡¡ Me volvés a contestar y te voy a estampar los dientes en la pared!!!"
Mi mamá me enseñó RECTITUD:
Te voy a enderezar de una patada en el traste!!!"

Gracias Mamá!!!
Nada es imposible

Confía en las cosas que te inspiran.Confía en las cosas que te dan felicidad.
Confía en los sueños que siempre has anhelado y déjalos hacerse realidad.
La vida no hace promesas sobre lo que te reserva el futuro.
Debes buscar tus propios ideales y animarte a cumplirlos.
La vida no te ofrece garantías sobre lo que tendrás, pero te ofrece tiempo para decidir que buscas y arriesgarte a encontrarlo.
Si tienes voluntad para hacer buen uso del talento y de los dones que son solo tuyos, tu vida estará llena de tiempos memorables y de inolvidable alegría.
Nadie comprende el misterio de la vida o su significado, mas para aquellos que deciden creer en la verdad de lo que sueñan y en sus fuerzas, la vida es un singular regalo y nada es imposible. -
Siempre habrá

Siempre habrá momentos difíciles y días complicados en nuestra vida.
Nos da la impresión de que ciertas cosas simplemente no estaban destinadas a pasar y que algunos proyectos simplemente no estaban destinados a funcionar.

Siempre enfrentaremos decepciones, pero también recibiremos muchas bendiciones especiales.
Todo lo que se nos pide es que nos elevemos por encima de nuestros infortunios.

Deja que la vida te muestre nuevas maneras de encarar viejos problemas.

Deja que te ofrezca nuevos descubrimientos. Deja que los días desplieguen ante ti nuevas posibilidades que hasta entonces desconocías, nuevos sueños que nunca soñaste, y que te regale las semillas de nuevas ideas que nunca antes sembraste.

Deja que la vida modere tus convicciones y te muestre todo lo que está oculto detrás de cada escena: la profunda paz del cambio de estaciones, la majestad de lo que significa tener y ser un amigo, la alegría que se descubre al comprender que nunca es tarde para volver a empezar.

Deja que la vida brinde abundancia a tu alma y a tu corazón.

Déjala cantar en ti y mostrarte cómo apuntar a las estrellas.

Deja que te ayude a alcanzar todo lo que deseas para ser todo lo que eres.
Se trata de una regla muy sencilla: Cuanto más das, más recibes. Y cuanto más lo hagas, más te gustará hacerlo.

Eres una persona maravillosa que merece tener una bella vida.
Y si alguna vez sobreviene la dificultad, sé que puedes elevarte por encima de ella.
¿Qué es necesario para el éxito total?
Pasos cortos y Positivos
-Autor: Douglas Pagels